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超開心!!!學生接受金剛狼神之訓練法,短短兩個禮拜的INBODY成果 增加了1.9公斤的肌肉!體...
美國隊長的變身夠威猛,原來也是特效做出來的 大家一起來努力達成沒有特效的變身吧!!! http...
好開心喔!!!買了三本書來進修♥ 1.619種絕對有效的練肌方法 2.核心肌肉訓練 3.肌力...
要練基本功,動作不求多,在於確確實實 我的腿弱,現在開始每次練腿90分鐘只需要深蹲一個動作 深...
想練六塊肌!台版美國隊長教你! 中央社新聞,達人帶路系列專訪:輔大金剛狼蛻變之路 http:/...
今天晚上去看美國隊長的時候 觀眾A與觀眾B迎面走來,看到我之後竊竊私語 :哇...美國隊長來看...